למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים אופציה לשפר אתן שינה? בלי סמים חזקה, מוכן מחקר שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות כלי נהדר לעזור לקבל שינה טובה. תרחיע} לאחר מכן שהם מתקרבים למיטתך. לדוגמא, נסה מצב רגוע. ישן בלי שעות קב